“对，你试试呼的情况下接球，起时憋着一气。记住，柔和的是手腕而不是全放松，憋气的状态下更容易保持上肢力量，把球投，落地后再呼那气，那如释重负的觉，伴随着的往往是球。”

然后我想的是“只有十分钟，时间绝不能浪费”这个怎么对别人说？

当年杰夫霍纳克就经历过重大改变。他刚nba时在太队，打的是控球后卫，前三个赛季的三分命中率分别是27。9%，29。3%和33。3%。开始他的主要攻手段是突破和分球，三分投的不多。

哈里斯、戈登两人投篮稍好，却习惯过去的投篮姿势了，不好改。

难真是因为这一气的节奏？如果可以提升命令率就太了。

王俊了，立即状态。

只有王俊到了霍纳克说的一切要。他投篮姿势本就很标准，现在连呼的节奏也改变了。虽然命中率没有一下提升多少，但从接球到投篮更加畅。

“你难不清楚那家伙什么格？他差唠叨死我。”杰夫打了个哆嗦。

王俊考虑了一会儿，才想好说辞。“我当时没想什么特别的，就是投篮的时候憋着一气，想赶快手，短时间内多投几个球，多少分钟内投多少次，想试自己的极限，就是这样。”

杰夫摇了摇：“他们脑都太死板，习惯了一投篮姿势连换的勇气都没有。在nba都有人左手投篮改成右手的。大学里改变坏习惯是好事，可他们不愿尝试，我看除了王俊外，就只有卡曼比较有前途。”

想的什么？这个问题真难回答，我想的是“使用”啊！

杰夫把球传了过来，王俊接球前憋了气，起，手，球了。

杰夫在篮下捡到球又传给王俊，同样的方式投篮，王俊连中九球才投失一个，有说不的畅快，动作很畅。

题，最后只能询问细节。“王，我听说你不只一次投90%以上的三分命中率，有次还是打工后疲劳的状态下，你那时想的是什么？这可能是解决你命中率问题的关键。”

如果当初不改变，打一辈控球后卫，组织为主，估计到最后退役也不会有多少人认识他，更不会有名震nba的“死光枪”

训练结束回家，杰夫对维说：“爸，你和艾比说的没错，王俊是个天才，只要给他安排战术，让他发挥自优势，明年他就被nba球队选中是完全有可能的。”

“其他人你觉得还有没有能练三分的？”

说着，杰夫拿了个篮球对王俊说：“好准备。”

“呼？”王俊对这个词不陌生，他每天晚上都在练呼吐纳。

杰夫恍然大悟，拍了一下拳，笑：“我想到了，刚才少说了一，投篮时的节奏和呼也有关，你是在憋气时找到了投篮的节奏。”

后来，他开发了跑位和接球手的打法，不顾只有193cm，改打得分后卫，才一步步成为了球星。

改变需要勇气，更需要悟。霍纳克一家三人都看好王俊的悟。

同样听杰夫指导，等下午训练结束的时候，其他人投篮命中率没有任何变化，基本还是靠蒙。

“你和克里斯聊的好像很投缘啊，杰夫。”维笑。

他落地时才呼那气，明显到憋气状态下上肢更稳。

王俊越练越起劲，心中对霍纳克家三人的激之情越来越，他们都帮了自己很多。