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第八十六章形ti教练(2/2)

伍华:“我忍无可忍,继续再忍!”

雨晴:“下面行50米的短跑冲驰!”

伍华:“好!”雨晴:“下面100个引颈向上。”

首先,除了战士外,其他职业每升一级耐力值就会增加100,伍华显然属于28级的中等级,但是大分专竟然全是原始属,就算全加质专也不应该只有22



“一!”雨晴喊一声,伍华就一个。

伍华:“我再忍!”

柔韧度:5%

伍华本来打算用这半个月时间练练级,想想忍了,现在练级其实意义不大,虽然半个月时间过去很多人的等级都要涨起来,但这次在蓝月山脉的教训很大,当前一定要努力提素质才是王

伍华已经没有心情去欣赏大女的风姿了,他累得想喊天,一想到还有十多天的训练,心里就发

可是为什么老师得这么轻松呢?伍华决定持到底。

远程专:3

伍华:“很好!”雨晴:“下面举100次5公斤重量的哑铃。”

“三!”

“算了,为了将来的幸福生活,我忍。”伍华冲上跑步机就开动。



这一行行数据让雨晴大吃一惊,而且百思不得其解。

40分钟后,某人就仰八叉躺在功能厅里“呼哧呼哧”的气。

捷专:1

“唉,不知后面还有什么训练项目,算了,我狂忍!”伍华长叹一声,拎起背包门。

他要在这儿训练半个月没别的意思,就是两块金属晶石到莫妮卡手中时,冰咖啡通知他十五天之后再来这里领取打造的新枪。

“二!”这一声和第一声间隔了五秒时间。

傍晚6,伍华在训练中心里吃过晚饭,这才拖着累得半死的躯走云梦大门。

伍华:“我忍!”

雨晴隐隐中觉伍华不简单,但作为教练,关于客人**的话题是不能问的。

“就你现在这速度,质要加还早。”雨晴冷冷的说着“下面跟我一起,100个俯卧撑。”



喊到“七十八”的时候,伍华觉得手腕都在打颤,估计等会腹肌、肌、肩肌统统发痛。

雨晴:“下面100个立位前曲。”



伍华一听就傻了,我,40分钟20公里?这不把人累成傻才怪。

饥渴度:16%

耐力值:28002800

伍华暗叫“算你某”然后就乖乖的跟着雨晴并排一起双手撑地上,雨晴也相当的万恶,是人都知俯卧撑如果一气连下来并不觉很累,但是一个停几秒就非常累,雨晴恰恰就是这样的。

“记得明天早上9准时来报。”雨晴此刻已经换上了平时穿的秋装,形亭亭玉立,完全一个国天香的白领丽人。

当然,在这训练中心里,玩家必须穿指定的健服,不能穿自己作战类型的装备,这有儿“奔”的觉。

雨晴:“下面行100米的短跑冲驰!”

疲劳度:0%

“好吧,你先熟悉每天基本的训练程。”雨晴指着角落里的一台跑步机“先跑40分钟,指定及格速度是20速。”

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